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灵寿中学举行高三考前心理讲座
来源:灵寿中学 点击数:1178次 更新时间:2017-5-18 16:17:21
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灵寿中学举行高三考前心理讲座

为缓解学生考前心理压力,增强学生信心,518日上午,灵寿中学特邀国家二级心理咨询师、中国家庭教育高级指导师席忠华老师到校给学生做考前心理辅导,学校领导及高三全体师生到场聆听。

这次“河北全家联教育公益讲座百场行”讲座以“临近高考,我该做些什么”为题,共分增强自信心;学会时间管理;调整心态,缓解高考前和高考中的焦虑;用好你的助手;要重视志愿填报五个部分。席老师详细讲述了考前培养自信心的条件、原则和方法,怎样分配时间,如何调整心态以及怎样用好父母、老师、同学这些助手和填报志愿的具体方法。席老师生动幽默的语言和深入浅出的讲解赢得了学生们的阵阵掌声,使学生缓解了心理压力,调整放松了身心。
  这样的考前心理辅导很实用,学生们表示要按照席老师介绍的方法调整心态,轻松迎考。






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